人类跃不出的情感引力

人类大脑伴随进化而分成三部分：爬行动物脑、哺乳动物脑、新皮层，分别在人类情感活动中有不同角色。爬行动物脑是位于脊椎顶部的一个球状体，控制呼吸、吞咽和心肺扩张、酸碱平衡等基本生存功能。这个部分调节对于人类生存繁衍最重要的担忧、恐惧情感，爬行动物也是通过这个功能避开潜在危险。此外，其中的中缝核决定了人的天生性情，奠定了一个人的情感基调。哺乳动物脑也叫大脑边缘系统，包裹着爬行动物脑，是梦和高级情感活动中心。我们看到、听到、嗅到和感觉到的，以及体温、血压、心律等体内状态参数都会传到这里，协调使身体达到应对外界环境的最佳状态。动物由爬行、哺乳，再进化到直立，大脑容量不断增大，出现了语言功能，最终发育出了大而厚的新皮层，负责说、写、规划和推理功能的神经元集中在此，可以进行抽象思考。

出人意料的是，人的认知和行为主要来自情感而非理智思考。人在绝大多数时间都不使用“慢思考”的系统2，而主要依赖产生直觉的“快思考”系统1。边缘系统就是系统1的主要执行者。我们曾经以为理解和理性能够克服情感障碍，实际上，人们很少能很快控制住情绪影响，这是大脑进化结构造成的。情感的隐蔽性及其完全不受理性控制的力量，使得人们的逻辑思考能力相形见绌，很难发挥出人们期待的作用。

人具有社会性，抚养、群居、社会交流、沟通、玩耍等活动主要受边缘系统指挥，损失这个部分会导致人丧失社会能力。而且边缘系统还向新皮层发出指令，影响语言、规划等抽象思维活动。人的面部表情和身体语言也是在边缘系统的指挥下发出的。大脑边缘系统根据接受的外部信号判断对方意图，并调整到某种情感状态（做出面部表情，改变内分泌、心血管流速等），将信息传送到新皮层，产生有意识的思维，同时新皮层的运动前区指挥做出行动计划。这些活动几乎在瞬间发生。

婴儿在出生后的3-4年，是这个系统发育的最重要时期，决定了这个人一生是否快乐幸福。英国精神分析学家约翰·鲍比的“依恋理论”揭示了人的共情和社会性的发展过程。婴儿离开母亲的爱抚和交流，哪怕不缺营养和细心照料，仍然无法健康成长，甚至会早夭。从人之初最早的母子纽带，开始建立社会关系的生理过程。人体生理部分是开环的，即个人无法决定自身所有功能，需要一个互动协调系统，特别是与关系紧密的人的交流。如果这种交流持续中断，人的生理节律就会紊乱，造成心理痛苦甚至绝望。这种情况在成年人身上也经常出现，只是随着年龄增长，个人自我调节能力会增强。这种生理机能的相互作用使相互依恋和共同生活成为人类活动的中心。

互惠是人类生存的基础，人的合作动机既是天性，也是在后天逐渐养成的。大脑天性喜欢总结事物当中的潜在规则，婴儿幼时经历的一些相似情况会被当作惯例。成年人则把各种错综复杂的行为自动简化成几种规律的原型。所以，当一个人长时间暴露在某种情感模式中，这种模式的规律和结构就会深深印刻在脑海里。婴幼儿最先从父母那里学到的是互惠合作，形成的习惯性反应和情感也具有互惠合作性，无需理性思考介入。儿童在社群里学到与人打交道的经验，推动其健康成长。人的经历和经验决定了大脑结构变化，在遇到新情况时，大脑潜意识会自发找出相关记忆，为人们的日常行为提供指导。

人们一旦与别人建立了某种关系，双方会强烈感受到对方情感引力的影响。我们拥有改变我们所爱的人的情感活动。人的个性和未来的发展，有一部分取决于我们所爱的人。这本书告诉了我们用爱塑造、引导儿童，拯救那些迷失的心灵，让爱照亮人生幸福之路。